Fragen zu X-Potens Tribulus zur Förderung des natürlichen Testosteron
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Was ist Testosteron?
Der Körper hat zwei Systeme der Informationsübertragung: das Nervensystem für schnelle und das Hormonsystem für langsamere, aber länger andauernde Steuerungen. Während das Nervensystem Botschaften in elektrische Impulse umwandelt, funktioniert das Hormonsystem über Botenstoffe, die der Körper selber bildet und die über die Blutbahnen zu ihrem Ziel gelangen. Die Botenstoffe, die die Sexualorgane regulieren, werden Sexualhormone genannt. Für den Mann ist Testosteron das wichtigste.
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Wofür brauchen Männer Testosteron?
Beim männlichen Fötus steuert Testosteron in der zwölften Schwangerschafts-Woche die Bildung der äußeren Geschlechts-Merkmale. Danach spielt das Hormon erst wieder zur Pubertät eine Rolle: Es bewirkt die Spermienreifung, die Ausprägung der sekundären Geschlechtsmerkmale und bestimmt die Länge des Penis. Beim erwachsenen Mann ist Testosteron unter anderem für die Libido, den Knochenstoffwechsel, die Bildung roter Blutkörperchen und den Muskelaufbau unverzichtbar – weshalb es auch als Dopingmittel gilt. Außerdem steuert es die emotionale Befindlichkeit über Zielzellen im Gehirn (aggressives Verhalten) und im Rückenmark (sexuelle Reize).
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Wie stellt der Körper Testosteron her?
Bei der Frau werden geringe Mengen Testosteron in den Eierstöcken und der Nebenniere hergestellt, beim Mann ausschließlich in den Hoden. Das Hormon mit der chemischen Summenformel C19H28O2 wird aus Cholesterin gebildet und zirkuliert dann etwa zur Hälfte frei im Blut, zur Hälfte gebunden an Transportproteine. Ein Teil des Testosterons wird in das noch stärker wirkende Dihydrotestosteron umgewandelt.
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Wie viel Testosteron sollte ein Mann über 35 haben?
Seinen höchsten Testosteronspiegel erreicht der Mann zwischen 20 und 30 Jahren. Danach sinkt der Level um etwa ein Prozent pro Lebensjahr. Der Durchschnittswert von 35- bis 40-Jährigen liegt bei etwa sechs Nanogramm pro Milliliter (ng/ml; entspricht 20,8 Nanomol/Liter, nmol/l). Für den Referenzbereich findet man in der Literatur verschiedene Angaben, am häufigsten wird die Spanne zwischen 3 und 10 ng/ml (10,4 bis 34,7 nmol/l) genannt. Allerdings sind die Messwerte von vielen Faktoren abhängig. Einer der wichtigsten ist die Tageszeit. Das Blut sollte zwischen sieben und zehn Uhr entnommen werden, wenn der Spiegel sein Maximum erreicht. Danach sinkt er kontinuierlich ab und kann in der Nacht um 50 Prozent darunter liegen. Genauso wie Testosteron die Stimmung beeinflusst, kann auch die Stimmung die Werte verändern. An Sportlern hat man vor Wettkämpfen deutlich höhere Level gemessen, ebenso an mäßig trainierenden Freizeitsportlern. Bei exzessivem Training – Marathonläufer, Bodybuilder – kann sich dieser Effekt ins Gegenteil verkehren. Wie äußern sich Mangelerscheinungen? Weil das Hormon so viele Funktionen beeinflusst, kann sich ein Mangel auf ganz verschiedene Arten äußern. Professor H Schultheiss*, Leiter des Hamburger Endokrinologikums, zählt zu den häufigsten und wichtigsten Symptomen: Neigung zu depressiven Stimmungen, Rückgang von Potenz und Libido, Blutarmut mit verminderter Bildung roter Blutkörperchen, Vermehrung und Umverteilung des Fettgewebes, Rückbildung der Muskulatur, Verkleinerung der Hoden und Abnahme der Knochendichte. Weitere Folgen können sein: Schlafstörungen, Verlust der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schweißausbrüche und Antriebsschwäche. Wieso kommt es zu Mangelerscheinungen? Neben der altersbedingten Abnahme der Hormonproduktion können zwei weitere Ursachen zu einem niedrigen Testosteronspiegel führen. Zum einen kann die Hormonproduktion im Hoden durch Verletzungen oder Infektionskrankheiten wie Mumps oder Tuberkulose beeinträchtigt werden. Die Zahl der Betroffenen hier zu Lande auf bis zu zehn Millionen Männer. Die Störung liegt vor, wenn der Testosteronspiegel unter 3,0 ng/ml fällt, ohne dass ein primärer Hodenschaden diagnostiziert werden kann. Die niedrigen Werte gehen in diesem Fall auf einen Ausfall der hormonellen Steuerung im Gehirn zurück.
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NEU! Testosteron - Tribulus Terrestris Blog
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